Ewa Kochanowska

Joga daje relaks, odprężenie, poprawia sprawność fizyczną i zdrowie.
Wprowadza w dobry nastrój i łagodzi stresy.
Proponujemy ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku według klasycznej szkoły jogi Swamiego Sivanandy.