Julia Quintana Sandoval
Ghatashta Yoga trabaja directamente con la energía vital para purificar, fortalecer e integrar todos los elementos físicos del cuerpo. A medida que estos elementos se tonifican, el practicante desarrolla gradualmente un mejor estado de salud y bienestar, y alcanza un mayor nivel de relajación y concentración.
Mas información: www.yogaartsacademy.com
Ghatashta Yoga puede mejorar considerablemente tu rendimiento en otra actividad física, aumentando tu conciencia corporal, y desarrollando más flexibilidad, fuerza y equilibrio. Además de ser un factor muy importante en la prevención o recuperación de lesiones.
Julia realizó una formación intensiva de 4 años con Jivan Prahlad en el Yoga Arts Academy de Melbourne, Australia (su país natal). Tiene 12 años de experiencia docente internacional con una gran variedad de alumnos, entre ellos practicantes de artes marciales, deportistas de élite, actores y bailarines profesionales.
Mas información: www.yogaartsacademy.com
Ghatashta Yoga puede mejorar considerablemente tu rendimiento en otra actividad física, aumentando tu conciencia corporal, y desarrollando más flexibilidad, fuerza y equilibrio. Además de ser un factor muy importante en la prevención o recuperación de lesiones.
Julia realizó una formación intensiva de 4 años con Jivan Prahlad en el Yoga Arts Academy de Melbourne, Australia (su país natal). Tiene 12 años de experiencia docente internacional con una gran variedad de alumnos, entre ellos practicantes de artes marciales, deportistas de élite, actores y bailarines profesionales.