Ju Treiger

Prática de Hatha Yoga tradicional, com aulas dinâmicas, energéticas e conscientes. Inclui também exercícios de respiração e meditação para complementar a prática física. Marcada pela leveza e fluxo dos movimentos esta aula é para todos os níveis de praticantes. Vejo a prática como uma constante conversa com o corpo. Comece bem o seu fim de semana, separe um tempo para você.