ALEJANDRA PIERMARTIRE
Les invitamos a participar en nuestras sesiones de Yoga y Yogilates dirigidas a todas las edades.
La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, aquietar la mente, son algunos de los beneficios que se pueden alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la asidua práctica del yoga. Sin embargo la misma no está limitada a la realización de posturas físicas (asanas), su utilidad no se percibe únicamente a nivel físico.
El Yoga busca la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.
La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, aquietar la mente, son algunos de los beneficios que se pueden alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la asidua práctica del yoga. Sin embargo la misma no está limitada a la realización de posturas físicas (asanas), su utilidad no se percibe únicamente a nivel físico.
El Yoga busca la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.