Katymandu Hatha yoga en Poblenou
El yoga es una práctica fisica y mental que tiene su origen en la India. A través de la práctica de asanas (posturas), pranayama (respiración) y meditación podemos experimentar y acercarnos a nuestro autentico ¨Yo¨, nuestra esencia, así conocernos mejor y encontrar nuestra felicidad interna.
Al nivel físico la maravillosa práctica de yoga ayuda en fortalecer el cuerpo, relajarse, sentirse equilibrado y así lograr un mejor bienestar físico y mental.
En mis clases de Hatha yoga combinado con vinyasa quiero transmitir a mis alumnos los beneficios del yoga para el cuerpo, la mente y el bienestar personal.
Doy clases para principiantes e intermedios, así como talleres para principiantes, todo con mucha dedicación, atención y amor.
Al nivel físico la maravillosa práctica de yoga ayuda en fortalecer el cuerpo, relajarse, sentirse equilibrado y así lograr un mejor bienestar físico y mental.
En mis clases de Hatha yoga combinado con vinyasa quiero transmitir a mis alumnos los beneficios del yoga para el cuerpo, la mente y el bienestar personal.
Doy clases para principiantes e intermedios, así como talleres para principiantes, todo con mucha dedicación, atención y amor.