Workshop - Atelier de Yoga des saisons avec Janick Leonard

Description

Le 17 novembre prochain, Phenix yoga est très heureux d’accueillir une invitée toute spéciale provenant du Mont-Tremblant, Janick Leonard, qui offrira en toute première à Sherbrooke un superbe atelier portant sur le YOGA DES SAISONS.
Janick Leonard est très connue dans le monde du yoga Québécois par ses différentes réalisations, elle est, entre autre, la créatrice du YOGA DES SAISONS et la fondatrice du studio Yoga Tremblant. Depuis les débuts, les activités de yoga à Mont-Tremblant se sont élargies grâce à des événements de yoga d’envergure internationale. Elle est l’initiatrice des dimanches Lole qui offrent du yoga en plein-air sur de la musique live dans le cadre des Rythmes Tremblant et du Wanderlust Tremblant. Nous sommes donc très fiers de la recevoir chez nous afin que toute la communauté Sherbrookoise profite de ses enseignements.

Description de l’atelier :

Date : Le 17 novembre 2013

Heure : 9h00 à 12h00

Le changement des saisons peut affecter tous et chacun à différents niveaux. Le manque de lumière et le changement de température sont des exemples concrets des effets de cette transition sur le corps et le mental. En ce début de saison froide, venez en apprendre davantage sur le sujet et venez découvrir comment ajuster votre pratique de yoga à ces changements.

Lors de cet atelier, Janick vous accompagnera dans l’exploration des cinq éléments à travers le yoga Prana flow et vous aidera à adapter votre pratique et à vous harmoniser à la saison de l’hiver qui approche à grands pas. Conçu pour les élèves de tous les niveaux, cet atelier est offert à 50 $ +taxes.

Pour vous inscrire veuillez nous contacter au 819-791-7577.

Veuillez prendre note qu’un minimum de 15 personnes est requis pour cet événement. Puisque l’instructrice se déplace du Mont-Tremblant pour venir nous voir nous prendrons donc les paiements en avance pour nous assurer du nombre de participants.